なかじまデンタルクリニック

はじめまして

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平成20年12月1日(月)に埼玉県狭山市に「なかじまデンタルクリニック」を開院して、もうすぐ3年目になります。

時間がたつのはあっという間ですね☆

狭山市は「狭山茶」というお茶の産地でも有名です。

緑茶にはいろいろな効能があるんですよ。

緑茶に含まれるタンニンは殺菌作用があって虫歯になるのを防いでくれます。
フッ素も歯の表面を強くしてくれたり、これにも殺菌作用があるので虫歯になりにくい歯を作ってくれます。

他にはポリフェノールやカテキンがガン予防になったり、
緑茶を飲むと善玉コレステロールが増えて動脈硬化や高血圧を防いでくれるそうですよ。

あとはフライや油を使った料理を食べた後に緑茶を飲むとタンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれてダイエットにもいいみたいです。

そういえば歯科医院に来られる患者さんも、
80歳以上の歯がしっかりある元気なお年寄りの方が多い気がします。

お茶をよく飲んでるからかもしれないですね。